Você sabia que as mulheres são mais suscetíveis a certas doenças oculares e têm um maior risco geral de perder a visão do que os homens? De acordo com o National Eye Instituteduas em cada três pessoas que vivem com problemas de cegueira ou visão são mulheres. Designando abril como Mês de Saúde e Segurança dos Olhos das Mulheres, Preveni a cegueira (PreventBlindness.org) visa educar as mulheres sobre a saúde ocular e destacar a importância da detecção e tratamento precoce.
Saúde ocular e gravidez
A gravidez causa várias alterações fisiológicas no corpo. Alguns deles afetam a saúde e a visão oculares, como inchaço da córnea, diminuição da sensibilidade da córnea, doença dos olhos secos e mudanças no filme lacrimal. Os sinais incluem, mas não se limitam à intolerância às lentes de contato, visão embaçada e olhos secos.
De acordo com a Clínica Mayoa pré -eclâmpsia aumenta o risco de desorganização da placenta, onde a placenta se separa da parede interna do útero antes da entrega. A condição pode ser fatal para a mãe e o bebê. Em 5% a 8% das mulheres com pré -eclâmpsia, os problemas de visão podem incluir sensibilidade à luz, visão turva e até perda temporária da visão. Eles podem levar a danos mais permanentes, como desapego da retina e cegueira cortical e cerebral.
Se você estiver grávida, agende uma consulta com seu optometrista ou oftalmologista. Preste muita atenção a quaisquer mudanças na saúde dos seus olhos e, se você notar algo diferente, não a descarte. Marque outra consulta com seu oftalmologista o mais rápido possível.
Mudanças hormonais e idade
As doenças oculares relacionadas à idade são as principais causas principais de cegueira e baixa visão nos Estados Unidos. Eles incluem catarata, glaucoma, degeneração macular relacionada à idade, retinopatia diabética e outros distúrbios oculares. Como as mulheres geralmente vivem mais que os homens, somos ainda mais suscetíveis a problemas de visão e perdas relacionados à idade.
Os hormônios estrogênio e progesterona desempenham um papel fundamental no funcionamento de seus olhos. Além das flutuações hormonais durante a gravidez, as mudanças associadas ao envelhecimento e à menopausa também afetam a visão e a saúde ocular. De acordo com a Academia Americana de Oftalmologia, a mudança dos níveis hormonais pode afetar as glândulas petrolíferas do olho, levando à secura. Também pode mudar a forma do olho. E como o estrogênio ajuda a córnea a ter mais elasticidade, o que afeta a maneira como a luz viaja para o olho (refração), uma diminuição no estrogênio pode mudar a refração e causar visão embaçada.
Como se isso não fosse suficiente, o risco de doença da tireóide para mulheres é cerca de 10 vezes maior do que para os homens. A glândula tireóide produz hormônios que regulam a taxa metabólica, crescimento e desenvolvimento do corpo. Os sinais e sintomas da doença ocular da tireóide variam de embaçada e visão dupla a olhos secos e coragem à pressão e dor atrás dos olhos. Você pode até experimentar a perda de visão de cores e, em alguns casos, perda de visão completa.
Prevenção e diagnóstico precoce
Sua visão é preciosa, e a perda de visão das condições oculares nem sempre pode ser restaurada. Exames oftalmológicos rotineiros e abrangentes realizados por um optometrista ou oftalmologista são essenciais, independentemente da sua idade ou sexo. Eles detectam sinais precoces de diferentes condições oculares, executando testes e documentando e comparando alterações anuais. Além disso, lembre -se de que doenças crônicas como diabetes, pressão alta, artrite reumatóide e outras podem afetar seus olhos. Certifique -se de receber atendimento adequado do seu médico médico para tratar essas condições.
Dicas para manter olhos saudáveis
Tome medidas como as abaixo para ajudar a preservar a saúde dos olhos, independentemente da idade ou sexo.
Use óculos de sol e óculos protetores
Mais do que um acessório de moda, os óculos de sol protegem seus olhos dos raios UV prejudiciais do sol. Com o tempo, a exposição pode aumentar significativamente o risco de desenvolver cataratas, degeneração macular ou outras condições oculares. Ao comprar óculos de sol, procure aqueles que bloqueiam 99 a 100% da radiação UV-A e UV-B.
Lembre -se de usar óculos de proteção adequados ao praticar óculos de esportes e segurança para proteger seus olhos contra perigos no local de trabalho e quando envolvidos em hobbies e projetos de bricolage que podem danificar os olhos.
Pare de fumar
De acordo com o CDC, o fumo é tão ruim para os seus olhos quanto o resto do seu corpo. Se você fuma, tem duas vezes mais chances de desenvolver dois dos maiores riscos para sua visão, catarata e degeneração macular.
Dê uma pausa aos seus olhos
Muito tempo de tela ininterrupto contribui para a linhagem ocular digital. Os sintomas incluem olhos com coceira, visão embaçada e olhos secos. Especialistas também aconselham contra o tempo excessivo da tela para ajudar a reduzir o risco de miopia (miopia) e progressão da miopia. Para minimizar a tensão ocular, pisque com frequência, faça uma pausa na tela a cada 20 minutos e olhe para um objeto a pelo menos 6 metros de distância por 20 segundos ou mais.
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